おまかせする

　表現にとって、緊張は大きなマイナス要素です。練習では出来ていたことが、いざ人前に出ると、緊張で思うように伝えることが出来ない。多くの方が経験しているのではないでしょうか。では緊張を解くにはどんなことを心がければ良いのでしょう。
　あるテレビ番組で、世界的なチェリストのヨーヨー・マさんが、演奏前にインタビューを受けている時の事です。司会者が尋ねました「多くの演奏家はストイックになって、演奏前にはあまり受け答えしてくれないのですが、緊張はなさらないのですか？」ヨーヨー･マさんが答えます「このところ自分が演奏しているのではなくて、音楽の神様がチェロを弾かせてくれているような気がするんです。すると、緊張しなくなってきました。」
私が良い演奏をしたい、私が失敗したくないと、私ばかりにベクトルが向くと、人は緊張してしまうようです。
緊張を解く方法は『自分を捨てて、おまかせすること』うーん、表現は奥が深いですね。